| 今天早上家里自己杀了个鸡，特地把鸡血留下来。给儿子煮粥，加了红枣和青菜。营养更全面。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡血50g，红枣1个，薯叶4张 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白粥3碗 |
【制作步骤】
 | 1.鸡血 |
 | 2.红枣洗净滚刀去核 |
 | 3.切丁 |
 | 4.把红枣鸡血放到搅拌杯里加少量水 |
 | 5.连接电源搅拌 |
 | 6.薯叶4张 |
 | 7.洗净切小粒 |
 | 8.盛三碗粥放到锅里加热 |
 | 9.粥滚后倒下鸡血红枣汁搅拌，加适量油 |
 | 10.把薯叶粒也放下。一边煮一边不时搅拌防止糊锅。待熟后加适量盐 |
 | 11.完成 |
【鸡血红枣青菜粥做法小贴士】
| 可以换成其他绿色蔬菜 |
