猪油渣薯叶,猪油渣薯叶的做法 - 阳康菜谱网猪油渣薯叶做法大全

童年的味道，小时候妈妈经常用猪油渣炒青菜给我们吃的。

【食材与调料】

【主料】薯叶350g

【辅料】油适量，盐适量，猪油渣适量

【制作步骤】

	1.薯叶洗净，蒜切好
	2.热油锅加入蒜容和猪油渣
	3.放薯叶
	4.炒好了加盐翻下，准备上碟
	5.成品

【猪油渣薯叶做法小贴士】

小贴士薯叶要买大叶的才好吃哦，又嫩又脆的。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。