酒香柴鱼

以前小的时候吃过干的柴鱼,这次跟大师学做这道年夜菜酒香柴鱼才知道还有生的柴鱼卖。上网了解了一下,柴鱼还有健脾胃、益阴血,在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效,原来还有如此的功效。这次选用金龙鱼黄金比例调和油来烹煮,因为金龙鱼黄金比例食用调和油主要是倡导膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康。金龙鱼黄金比例调和油,也是人体所需营养的最佳平衡比例,会让这道菜更营养美味可口。

【食材与调料】

【主料】柴鱼500g,黄酒100g
【辅料】金龙油调和油适量,盐适量,花椒适量,料酒适量,生抽适量,生粉适量,白糖适量

【制作步骤】
酒香柴鱼 1.把洗净的柴鱼去头,去皮,去骨,取两边的肉。
酒香柴鱼 2.把鱼肉切成块,加入姜片和料酒生粉。
酒香柴鱼 3.用手轻轻的抓匀腌制十分钟。
酒香柴鱼 4.锅里倒上倒入金龙鱼黄金比例调和油。
酒香柴鱼 5.开火烧热,用筷子在油里试试,如果筷子有油花冒出就,油温就可以了。
酒香柴鱼 6.把鱼用筷子一块块的夹进油锅里,稍微炸成形。
酒香柴鱼 7.把炸好的柴鱼捞起控干油。
酒香柴鱼 8.黄油,花椒,姜片,香葱段备用。
酒香柴鱼 9.锅里留少许油,把花椒,姜片,香葱段煸炒香。
酒香柴鱼 10.然后加入黄酒。
酒香柴鱼 11.酒烧开后,把配料捞出。
酒香柴鱼 12.倒入炸好的柴鱼块。
酒香柴鱼 13.加入酒酿和白糖,轻轻的翻炒均。
酒香柴鱼 14.再用生粉和清水勾成薄芡炒匀即可起锅。
酒香柴鱼 15.酒香柴鱼的酒味非常的香浓,口感极佳。

【酒香柴鱼做法小贴士】
小贴士柴鱼要卖得大点的,因为小的柴鱼去皮去骨后切不成块,易散。

过油锅时无须时间太长。

如果有生的花椒味道会更好

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