| 饭团中加入自制的豆腐，口感和营养都更丰富啦 |
【食材与调料】
【主料】白米饭半片 |
| 【辅料】寿司醋几滴，盐少许，早餐奶酪1片 |
【制作步骤】
 | 1.准备好金枪鱼罐头，黄瓜洗净刮薄片，米饭趁热用寿司醋和少许盐拌匀。豆腐用沸腾的盐水稍煮一下 |
 | 2.将米饭、豆腐和金枪鱼肉拌匀 |
 | 3.我用的油浸金枪鱼罐头，所以没有另外加色拉油。如果是普通的金枪鱼罐头，加少许色拉油，口感更好也更容易脱模 |
 | 4.在模具中填少许拌好的米饭，撕一点儿奶酪放在中间，再用米饭填满模具 |
 | 5.盖上模具盖子，压好后脱模，用黄瓜片包好 |
 | 6.烤紫菜剪好合适的大小，在底部粘好即可 |
【金枪鱼豆腐饭团做法小贴士】
| 小贴士我用的油浸金枪鱼罐头，如果是其他罐头，可再添加少许植物油，方便脱模。 喜欢吃沙拉酱的也可以自行酌情增减。 |
