姜片蒸蟹,姜片蒸蟹的做法 - 阳康菜谱网姜片蒸蟹做法大全

中秋的螃蟹，趁着新鲜，蒸熟给每家都拿几只，大家一起尝尝鲜。

【食材与调料】

【主料】螃蟹500g

【辅料】水适量，姜20g

【制作步骤】

	1.螃蟹用清水反复冲洗干净。
	2.码入盆中上蒸锅。
	3.姜切片。
	4.码在螃蟹上。
	5.中火继续蒸，直到螃蟹蒸熟即可。

【姜片蒸蟹做法小贴士】

小贴士盖锅盖中火10分钟，关火焖5分钟。

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有