| 今天突然想吃肉了，减肥有一定成效，可不可以犒劳一下自己。真的很馋，说做就做。 |
【食材与调料】
【主料】羊腿1只，玉米1个，土豆1个，萝卜500g |
| 【辅料】葱2根，姜20g，蒜10粒，大料5g，花椒5g，桂皮5g，香叶2片 |
【制作步骤】
 | 1.一只羊腿这么做。。。。。 |
 | 2.切块╮（╯＿╰）╭ |
 | 3.准备调料 |
 | 4.黄豆酱和香辣酱。 |
 | 5.油里放花椒大料炒一下，放醬，最后放葱姜蒜。 |
 | 6.放三大碗水，加入羊肉点点料酒。 |
 | 7.煮一小时，加萝卜玉米。再炖20分钟 |
 | 8.出锅，是不是很诱人啊 |
【酱焖羊腿做法小贴士】
| 小贴士分解，泡水，换三遍水就不用炒了，这样原味炖出来香。 时间必须1.30分，这样才软嫩好吃。 |
