花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,红薯150g |
【辅料】油10ml,盐1g,酵母4g |
【制作步骤】
1.红薯蒸熟后去皮,用勺子压成泥状,凉后加入面粉和少许盐 | |
2.酵母中加入少许温水搅拌几下倒入面粉中 | |
3.和成光滑的面团后放在温暖处发酵,这是发好的面团揉一会 | |
4.分成8份 | |
5.将小面团滚圆 | |
6.擀成面皮,抹点油 | |
7.将面皮对折 | |
8.抹点油再次对折 | |
9.切三刀成四份,不要切断 | |
10.把切好的中间两条用两只手提起来,分别向两边翻转至后面,粘紧即可 | |
11.放入蒸锅中醒发一会,上气再蒸8分钟即可 | |
12.金灿灿的花卷出锅了 | |
13.好吃哟 |
【卷帘花卷做法小贴士】
小贴士面粉要根据红薯的湿度适当调整用量,蒸好后不要立即开盖要需蒸两分钟。 |