| 这是一款懒人早点，没有比这再懒得了，因为好吃，拿出来与大家分享。我一直都爱吃西餐店里的金枪鱼沙拉，配着蛋黄，味道浓郁，但女儿不喜欢沙拉酱，所以我就废弃了这个沙拉酱，单纯加点儿盐调味，也很好吃。因为金枪鱼是深海鱼种，不饱和脂肪酸为主，儿童和老人都可以食用。 |
【食材与调料】
| 【主料】大饼1张，金枪鱼罐头60g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.昨天煮的鸡蛋，没吃完还剩3个，蛋黄蛋清分开 |
 | 2.蛋黄用勺碾碎 |
 | 3.蛋清切小块儿 |
 | 4.金枪鱼罐头适量 |
 | 5.三者混合，我用的油浸金枪鱼，别忘了放点儿罐头里的油，加盐调味，微波炉高火1分钟 |
 | 6.饼分成三份 |
 | 7.金枪鱼夹在饼中间，开吃 |
【金枪鱼鸡蛋夹饼做法小贴士】
| 微波炉热饼，一定要高火短时间，否则饼就干了不好吃。喜欢沙拉酱的可以放点儿沙拉 |
