韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”;具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳等作用,是一道味道很鲜美家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】韭黄250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋 | |
2.倒入热油锅中翻炒 | |
3.倒入洗好切段的韭黄 | |
4.翻炒 | |
5.炒到韭黄发软就可以出锅了 |
【韭黄炒蛋做法小贴士】
小贴士炒蛋的时候加点水,炒出来的蛋会比较嫩哦。 |
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”;具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳等作用,是一道味道很鲜美家常菜。 |
【主料】韭黄250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.准备好鸡蛋 | |
2.倒入热油锅中翻炒 | |
3.倒入洗好切段的韭黄 | |
4.翻炒 | |
5.炒到韭黄发软就可以出锅了 |
小贴士炒蛋的时候加点水,炒出来的蛋会比较嫩哦。 |