喜欢做脊骨汤,超市里脊骨每斤也就10元左右,价格很实惠。之所以说做汤,而不是炖汤,是因为时间有限,直接高压锅里压出来了。脊骨买回来配菜做各种汤,什么冬瓜,海带,玉米,香菇,木耳,黄花菜,土豆,山药,莲藕,都可以分别搭配脊骨做汤。味道鲜美,是居家简易快手滋补妙汤。如果还特别喜欢啃骨头,更是不错的选择,香香的肉肉还有香香的骨髓。小小一碗汤,能带来冬日里的一抹温馨,喝完了整个人也会美美哒。猪脊骨:味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。香菇:素有"山珍"之称,是含有多种价值较高的一种食用菌。 |
【食材与调料】
【主料】脊骨3斤 |
【辅料】大葱适量,姜适量,香菇适量,花椒适量,大料适量,味极鲜少许,盐少许,香菜适量 |
【制作步骤】
1.新鲜脊骨。 | |
2.冷水加入脊骨焯熟,去血末。洗干净。 | |
3.各种调料入高压锅,开火。 | |
4.干香菇泡发。 | |
5.手撕瓣。 | |
6.香菜洗净切段备用。 | |
7.水开后,加入脊骨香菇。开大火至刺气5分钟后转中小火炖12分钟即可关火。 | |
8.高压锅排气后,加入盐和一点点味极鲜,香菜段,盛碗。 |
【脊骨香菇汤做法小贴士】
小贴士1看其他豆友的菜谱说要冷水焯骨头,说容易释出血来。 2用热水炖骨头,肉质不会硬。照着试验下,不知道是不是错觉,感觉确实比以前好吃一些了。 |