豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。 |
【食材与调料】
【主料】长豇豆300g,熟猪肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,蚝汁适量,蒜头适量,米醋少量 |
【制作步骤】
1.蒜头切碎,熟肉切片。 | |
2.长豇豆洗净切粒。 | |
3.二勺生抽,一勺蚝汁,少许米醋,适量的盐拌匀。 | |
4.热油炒香蒜粒。 | |
5.加入熟肉炒香。 | |
6.倒入豇豆粒大火翻炒。 | |
7.炒匀。 | |
8.淋入酱汁炒匀。 | |
9.炒至入味。 | |
10.收汁即可。 | |
11.装盘上菜了! |
【豇豆香炒肉粒做法小贴士】
小贴士熟肉是已经炖好的五花肉。 |