| 排毒，降压，明目 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量 |
| 【辅料】油盐 |
【制作步骤】
| 1.把全部混在一起打绊倒入锅中炒熟 | 2.出锅 | 3.装盘 |
【鸡蛋苦瓜做法小贴士】
| 小贴士就是炒熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡蛋苦瓜做法小贴士】
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【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡蛋苦瓜做法小贴士】
