鸡蛋苦瓜,鸡蛋苦瓜的做法 - 阳康菜谱网鸡蛋苦瓜做法大全

排毒，降压，明目

【食材与调料】

【主料】苦瓜适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量

【辅料】油盐

【制作步骤】

	1.把全部混在一起打绊倒入锅中炒熟
2.出锅
3.装盘

【鸡蛋苦瓜做法小贴士】

小贴士就是炒熟

本文来自热心网友【杨杨】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

胡萝卜炒手撕包菜

胡萝卜，又称红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。包菜，又称卷心菜，属甘蓝类蔬菜，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。包菜，富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包菜，包菜，能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量，在抗癌蔬菜中，包菜排在第五位。

萌萌

2024-11-23 01:15:01

圣诞驯鹿便当

圣诞又即将来临，每年辰辰都会许个愿希望圣诞老人可以帮她实现，去年的时候想要跳跳杆，于是第二天早上就看到了跳跳杆，今年辰辰说要给圣诞老人写信，我昨晚问她想要什么礼物要赶紧告诉圣诞老人，不然就来不及了，结果辰辰想了半天说想要一架飞机，我赶紧下单买了个遥控飞机，希望辰辰可以喜欢，那天看到一张一个趴在窗户上的驯鹿的图，觉得挺有意思，就用到了便当里面，新的便当盒颜色十分艳丽，搭配上五彩缤纷的便当，很有节日气氛，据说这款便当盒是得过设计大奖的。