家常炒茄子

茄子,我来是很喜欢吃的,但是对于茄子我是不怎么会做的,也没发过关于茄子的菜谱,最近一段时间是经常研究茄子的菜谱,一般都是用油炸过以后再做,我觉得那样油太多,吃了会发胖,所以我是比较崇尚直接炒的,用油少的。

【食材与调料】
【主料】茄子1个,西红柿1个
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,干红椒适量,花椒适量,老抽适量,生抽适量,鸡精适量,孜然适量

【制作步骤】
家常炒茄子 1.准备好主辅料,该洗洗该切切
家常炒茄子 2.茄子切成条状,西红柿切小块
家常炒茄子 3.起油锅下葱花辣椒和花椒炒香
家常炒茄子 4.下西红柿
家常炒茄子 5.加入茄子,然后加盐和老抽翻炒均匀
家常炒茄子 6.炒至熟,加鸡精、孜然和生抽一瓶盖提鲜,就可以出锅了

【家常炒茄子做法小贴士】
直接焖熟的,用油很少,但是因为加入了西红柿很好吃

本文来自热心网友【地方】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
地方 地方
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 三丝炒乌冬面

    乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。

    2025-09-09 11:16:01
    170
  • 老干妈蒸茄子

    老干妈香辣突出,最是下饭。用老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒来蒸茄子,配上蒜蓉、生抽、醋、白糖等作为调料,口感绝佳。让平时不爱吃茄子的我也大开胃口呢。

    2025-09-08 23:16:02
    157
  • 薯仔焖排骨

    薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑

    2025-09-08 22:16:02
    106
  • 刀豆炒土豆

    刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效

    2025-09-08 14:16:01
    127

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信