蚝汁烩白菜 张思倩• 12-28• 菜谱大全•阅读 216 无【食材与调料】【主料】大白菜1棵,蒜米1颗 【辅料】花生油适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.热火烧油下蒜米爆炒出蒜香味 2.将洗净的大白菜倒入热锅内大火翻炒 3.白菜炒的过程会出水,倒入适量耗油再加一点芡粉水大火焖烧至白菜变软并入味入色 4.就像这样,出锅放碟。ok了【蚝汁烩白菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【张思倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大白菜 蒜米 午餐 家常菜 烩 赞 0 张思倩 加入收藏 (0) 生成海报 炒杂菜 上一篇 12-28 尖椒腊肉炒熏豆干 下一篇 12-28 相关推荐 菜谱大全 油渣大白菜 油渣--熬制猪油后剩下的物质,对于六七十年代出生的孩子来说,那曾经是小时候最美味的记忆。才出锅的猪油渣撒一些盐或者糖,就那么拌着吃,又香又酥,别提有多美味。随着生活物资水平的提高,对健康的认识,猪油早已淡出我们的生活餐桌,不过偶尔我还是喜欢熬制一点点的猪油,用来做菜,烙饼,煮面条,还是非常的香醇美味。这道油渣白菜,曾经在小时候尤其是冬天经常出现在我家餐桌,北方的冬天蔬菜稀少,白菜,萝卜,土豆那就是可以吃上一冬的主要蔬菜了,小时候对萝卜深恶痛绝,只有白菜和土豆还是比较喜欢的,尤其是用猪油渣烧至大白菜,汤汁用 范欣悦 2024-11-09 15:45:01 179 菜谱大全 五花肉冻豆腐白菜粉丝 都说白菜豆腐是最好的搭配,拥有丰富蛋白质的豆腐加上富含维生素c的白菜很好补充人所需一天的营养,若加上少许肉类合理的荤素搭配一碗香喷喷营养丰富的家常菜就出来了~大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体 赵颜 2024-11-06 22:00:02 162 菜谱大全 白菜汤 这两天有点上火,不敢吃辣椒了,所以早上就做了白菜汤,清清肠胃。非常的简单,但是汤很清甜的哦。 哭花瓣 2024-11-04 01:15:01 116 菜谱大全 酱炒油豆腐大白菜 冬天到,大白菜上市了,虽然现在冬季蔬菜的品种也很丰富,什么菜也能买到,但此时家里总会有颗大白菜的。大白菜看似不起眼,营养却很丰富,含有维生素和矿物质,对身体的好处多多,俗话说百菜不如白菜。百菜炒不好真的让人没胃口,所以炒白菜还是要加些作料的,我看加豆瓣酱就不错。大白菜水分含量大,如果再加水味道就会被冲淡,所以炒时不用加水,干煸就好,大白菜炒制过程中的水分渗透出来,焖油豆腐即可。 黄琼 2024-10-28 19:30:02 194