| 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆30g，黄豆30g，红枣20g，桂圆20g |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.黄豆、黑豆浸泡一晚上 |
 | 3.浸泡好的黄豆、黑豆用水冲洗干净 |
 | 4.倒入豆浆机里 |
 | 5.红枣切粒和桂圆一起洗净倒入豆浆机里 |
 | 6.加入适量的水 |
 | 7.插上电源按下湿豆键 |
 | 8.好了后过沥一下即可饮用 |
【红枣桂圆双豆浆做法小贴士】
| 小贴士过沥后豆浆的口感会更好 |
