红油三脆

绝对适合春季食用的下酒小菜。操作简单,味道丰富。三种脆爽的食材拼搭在一起,造就了非凡的口感体验。看似普通,味道可不一般哦!

【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,腐竹2条,黑木耳6朵
【辅料】辣椒油2勺,盐1/2勺,糖1勺,大蒜泥1勺,醋1勺,芝麻少许,鸡精少许

【制作步骤】
红油三脆 1.腐竹用清水泡发好,改刀成菱形。
红油三脆 2.锅内烧开热水,加少许盐待沸腾后将腐竹下入,继续烧开锅后捞起备用。木耳用同样的方法进行处理。
红油三脆 3.黄瓜洗干净,用刀轻轻拍松。
红油三脆 4.黄瓜切成菱形,木耳掰成小块,和腐竹放在盆内。
红油三脆 5.大蒜泥、辣椒油(老干妈即可)、醋、糖、鸡精、盐混合均匀。
红油三脆 6.加入蔬菜内。
红油三脆 7.拌匀后撒上芝麻即可。

【红油三脆做法小贴士】
腐竹一定要泡发软才可以用,否则影响口感。
腐竹、木耳都要过水才能食用。

本文来自热心网友【白弈飘飘】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
白弈飘飘 白弈飘飘
加入收藏 (0)
上一篇 03-29
下一篇 03-29

相关推荐

  • 桃仁凉拌黑木耳

    黑木耳,又名黑菜,桑耳、木茸等,因形似耳,加之其颜色为黑褐色而得名;口感清脆鲜美、滑嫩爽喉,因其蛋白质含量高达10.6克堪比动物食品,故有素中之荤的美誉。黑木耳还含有丰富的钙、磷、铁、烟酸、维生素B1/B2和粗纤维等微量元素,具有滋补润燥、滋肾养胃、清肺益气、补血活血和镇静止痛等功效;它还具有一定吸附能力,有清涤胃肠和消化纤维素的作用,因此黑木耳又是纺织、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。此外研究发现,黑木耳还一种特殊功效:可化解体内结石。因为黑木耳中含有发酵素和植物碱,能够有效的促进消化道和泌尿

    2025-09-11 23:16:01
    160
  • 蒸银针粉

    银针粉,是广东民间全统小吃,可拌可炒可蒸可做汤,再配上各种蔬菜酱料,常常用来做早餐和正餐。以前在农村都是用粘米粉做,现在外面卖的都是用澄面做,特别的漂亮,晶莹剔透,入口口感很Q,很弹。

    2025-09-11 21:16:01
    172
  • 西红柿拌糖

    夏天最喜欢吃糖拌西红柿了 降火解渴。西红柿富含维生素C,多吃还可以美容哦。喜欢的朋友可以自己做一做哦。

    2025-09-10 20:16:02
    167
  • 番茄玉米炒豌豆

    颜色丰富的小炒,有点清淡但是很健康哦~

    2025-09-10 13:16:02
    159

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信