| 燕麦和红糖搭配在一起，不仅美味可口，而且可以美容减肥。关键还可以缓解女性在生理期的不适感，这样一举多得何乐而不为呢？ |
【食材与调料】
【主料】既食燕麦片50g，全蛋液30g，普通面粉40g，玉米淀粉10g |
| 【辅料】油适量，红糖35克，泡打粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备的材料。 |
 | 2.红糖加入蛋液中搅拌均匀。 |
 | 3.加入玉米油充分搅拌至红糖融化。 |
 | 4. 加入即食燕麦片拌匀。三种粉类混合均匀，上下法拌匀。 |
 | 5. 拌好的面团装入保鲜袋中入冰箱冷冻半小时。 |
 | 6.取出，分成合适大小的剂子，搓圆，用手掌压扁，放入铺有锡纸的烤盘中。烤箱预热，150度，中层，上下火，约14分钟，关火，晾凉后即成好吃的红糖燕麦脆。 |
【红糖燕麦脆做法小贴士】
| 小贴士烤盘上最好放入油纸，因家中正好用完，所以只能够将就一下。 |
