猴头菇炖鸡

本汤是滋阴退热之汤品,汤中猴头菇又名猴头菌,是近年始有报道的营养丰富、抗癌作用的美味食用菌,其性味甘平,含有挥发油、蛋白质、多糖类、氨基酸等成分,功能补脾益气、助消化、抗肿瘤,本品对消化道肿瘤有缩小肿块,改善患者症状、提高免疫力的作用。

【食材与调料】
【主料】老母鸡1只,野生猴头菇2个
【辅料】姜2片,盐1勺

【制作步骤】
猴头菇炖鸡 1.猴头菇先用温水浸泡四个小时,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,要多反复几次,老母鸡要斩一大块块的.
2.接着把鸡肉块放进锅里,再加些水就开火,等水沸后就撇去上面的浮沫.
猴头菇炖鸡 3.再往砂锅里放好水后开火,等水快开时,就加进焯过的鸡块.
猴头菇炖鸡 4.还有泡发的猴头菇.姜片.料酒也一起加进来,转到大火等里面煮开.
5.再调到小火煮两个小时左右,最后加盐调好味就可以了。

【猴头菇炖鸡做法小贴士】
小贴士1、猴头菇要充分泡发,煲汤时可加一点料酒,以中和猴头菇本身的苦味;

2、猴头菇只有炖得软烂如豆腐时,其营养成分才能完全析出。

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