猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程;这是今天作的最后一个菜菜,红烧猪肉皮,宝贝很爱吃滴。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉皮500g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,红烧酱油适量,料酒适量,姜适量,小葱适量,蒜蓉适量 |
【制作步骤】
1.提前处理好的猪肉皮把它切片 | |
2.切好姜葱蒜 | |
3.热油锅下姜蒜炒香 | |
4.下猪肉皮爆炒 | |
5.下料酒炒匀 | |
6.下红烧酱 | |
7.炒匀上色 | |
8.加一碗水 | |
9.盖上锅盖焖到收汁 | |
10.下糖 | |
11.下盐 | |
12.下葱炒匀出锅 |
【红烧肉皮做法小贴士】
小贴士猪肉皮事先用水煮20分钟左右,煮的时候一几片姜去味。要处理干净肉皮上面的毛毛,吃起来才更加放心。 |