| 红豆、玉米粒、红枣、花生、大米，补血补气，身心有益 |
【食材与调料】
【主料】红豆400g，花生100g，红枣8颗 |
| 【辅料】水适量，玉米粒适量，大米适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把红豆泡1-2小时，再放入锅内煮，因为红豆很难熟 |
 | 2.将花生和红枣洗净，放入水中浸泡一会，待红豆煮的水变色，放入锅内一起煮。 |
 | 3.大米和玉米粒也洗净待用，相对于花生和红豆，大米和玉米粒比较容易熟。 |
 | 4.所有的料都放入锅内，煮30-40分钟即可，一股股的粥香真的很诱人哦。 |
【花生红枣玉米红豆粥做法小贴士】
| 小贴士红豆比较难煮，要提前泡。 煮粥的时候要看着锅，小心粥会溢出来。 |
