早上去菜场时看到今天的带鱼挺新鲜的,个头也挺大的,就买了一条带鱼来红烧。带鱼是一种海洋鱼类,肉嫩体肥、味道鲜美,食用方便,具有很高营养价值,它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效。 |
【食材与调料】
【主料】带鱼250g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,黄酒适量,米醋适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.买的新鲜带鱼,已经让卖的人处理好并剪段了的 | |
2.带鱼清洗干净放入盘中,放盐、白糖、米醋以及黄酒腌制二三十分钟让它入味 | |
3.油锅加热,放入大蒜子及姜片爆香 | |
4.倒入腌制好的带鱼,再加入黄酒和酱油烧二三分钟后再加适量的水 | |
5.收汁就可以了 | |
6.出锅装盘 | |
7.再来一张 |
【红烧带鱼做法小贴士】
先要稍微加调料腌制一下让它入味,烧的过程不要翻动以免弄碎了。 |