虎皮辣子在夏季最受欢迎的一道家常菜,开胃下饭,是米饭的杀手。最常见的做法就是用的柿子椒,用烧的热热的锅把辣椒煸炒出来。在加香醋翻炒出来。这是家庭最常见的做法。 餐馆一般是为了好看味道好,就直接用油把辣椒炸出来,而且大多数餐馆不去辣椒的把和籽,直接是整个辣椒炸出来,再加调味料翻炒出来,这样就是好吃好看,但是不健康,所以说餐馆的菜比家庭的好吃就是这些,油多调味品多口感就是好了很多。家庭的做法减少了很多油和很多调味品,还减少了很多工序。就是卫生健康了很多。 辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。具有:祛脂降压,护心,消食,活血祛瘀,减肥,养颜护肤,消炎止痛,降糖消渴,抑癌抗瘤 |
【食材与调料】
【主料】青柿子椒10个 |
【辅料】植物油8茶勺,盐4g,生抽2g,香醋5g,白糖1g,鸡精1g |
【制作步骤】
1.主料:青柿子椒 辅料:植物油、盐、白糖、生抽、香醋、大蒜 | |
2.把青辣椒洗净,用手把辣椒把用力往辣椒里面按,这样辣椒把和辣椒籽一起出来了 | |
3.大蒜切片 | |
4.用生抽、白糖、盐、鸡精调出味汁 | |
5.热锅,下辣椒中火煸炒辣椒 | |
6.直到把辣椒外皮煸出虎皮泡泡,出香味捞起 | |
7.热锅凉油,油热8成下大蒜片 | |
8.翻炒出香味,下辣椒把香醋沿锅边倒进去,翻炒出香味 | |
9.加调味汁 | |
10.翻炒均匀出香味即可 |
【虎皮辣子做法小贴士】
小贴士辣椒一定的煸出虎皮泡泡出香味 喜欢吃重口味的,可以用尖辣椒用老陈醋 |