黑米红豆粥,黑米红豆粥的做法 - 阳康菜谱网黑米红豆粥做法大全

都说夏天喝粥好，对我们女性来说，一碗补血又养颜的粥，真是好处多多啊！看了你是不是也有来一碗的冲动呢？

【食材与调料】

【主料】黑米30g，红豆30g，薏米30g，红腰豆30g

【辅料】红枣适量，红糖适量

【制作步骤】

	1.先把薏米、红腰豆、红枣提前用冷水泡2小时，再加入洗好的红豆和黑米。
	2.所有材料加进压力锅以后，再加适量清水。
	3.按下煮粥键就可以了。
	4.煮好了根据自己的口味加入适量的红糖。
	5.出锅就可以了。

【黑米红豆粥做法小贴士】

没什么特别的小技巧，做法就是这么的简单。

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椒芹木耳炒鸡腿

以前，我很喜欢吃鸡腿，有鸡腿吃的时候特别高兴。可是现在，感觉生活小康了，鸡腿也觉得腻了，很少买鸡腿吃，就算外出吃饭，点了鸡，也不会刻意地争吃鸡腿。现在，鸡腿、鸡翅搭配炒菜，是想菜里有肉味，更好吃。往往最后剩下的是鸡肉，而不是上面的蔬菜。今天炒的这个菜，最受欢迎的是黑木耳，然后是芹菜和菜椒，而鸡肉，最后被我消灭了，我爱惜粮食，呵呵。