哈密瓜汁

哈密瓜汁的功效有很多,在夏天的时候可以多喝一点,能起到美容防晒的作用,如果中暑,喝哈密瓜汁就能够清凉消暑,发烧时能有效的降低身体温度。哈密瓜中含有多种维生素和胡萝卜素以及膳食纤维等,食用哈密瓜能够改善疲乏并调节心神,对口腔异味也有一定的治疗作用。但是哈密瓜汁代替不了哈密瓜,所以不要过量饮用果汁,要适当的食用哈密瓜的果肉。

【食材与调料】

【主料】哈密瓜300g
【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】
哈密瓜汁 1.准备好食材
哈密瓜汁 2.哈密瓜洗净,切大块,
哈密瓜汁 3.去籽去皮,切成小块,
哈密瓜汁 4.原汁机洗净组装好,把食材放入原料口,
哈密瓜汁 5.接上电源,启动美的原汁机,把食材用推料棒轻轻地往下推,一会儿就榨好。
哈密瓜汁 6.哈密瓜渣从左边小孔流出,
哈密瓜汁 7.右边的小孔可以观察到榨出的哈密瓜汁,
哈密瓜汁 8.打开右边小孔的塞子,哈密瓜汁自然流出,
哈密瓜汁 9.喜欢甜的,加些蜂蜜即可。

【哈密瓜汁做法小贴士】
小贴士1.减肥人士慎吃,糖尿病人别吃。

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李娜 李娜
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