长期对着电脑的人一定要多吃黑木耳,黑木耳可以去除人体内的重金属,口蘑口感爽脆,两种食物放在一起别有风味。黑白两色搭起来也是蛮好看的。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳50g,口蘑200g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油1茶匙 |
【制作步骤】
1.黑木耳泡发。洗净摘干净。分成小朵。 | |
2.坐锅起油。 | |
3.口蘑切大片,放入炒锅中翻炒。 | |
4.放入适量的盐调味。 | |
5.蚝油放进锅中翻炒。 | |
6.黑木耳放入锅中。 | |
7.翻炒两分钟就可以出锅了。 |
【黑木耳炒口蘑做法小贴士】
小贴士黑木耳很容易进味道,所以要最后才放进去。 |