清蒸鲈鱼


【食材与调料】

【主料】鲈鱼1条
【辅料】葱适量,姜丝适量,盐适量,味精适量,糖适量,生抽适量

【制作步骤】
1.1.鱼宰杀好后沿鱼背两边鱼鳍部位各片一刀(术语,即用力的划一刀),目的在于把鱼蒸透
2.2.取食盐少许均匀涂抹在鱼身上,腌制15分钟
3.3.取鱼装盘,盘底及鱼身上铺姜片少许
4.4.烧锅放水待开后用支架隔水大火猛蒸10分钟(视鱼大小,不宜时间过长,否则鱼蜂蜜绿茶的好处肉会蒸老而失去原有的嫩滑)
5.5.熄火取出,将鱼盘内蒸出的汁液及姜片倒去(一定要倒干净,不然会残留鱼腥味)
6.6.冷锅倒入生抽适量、水2茶匙、味精少许、糖少许煮开后浇鱼上,铺上生姜丝、葱丝
7.7.热锅烧沸油,浇在姜葱丝上,完成。

【清蒸鲈鱼做法小贴士】

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