| 虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味。我选用了无盐虾皮，味道更是鲜美呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】 荷兰豆 150g 虾皮 50g 【辅料】 调和油15ml大蒜10g盐少量 |
【制作步骤】
| 1 荷兰豆洗净后切丝 |  |
| 2 准备食材 |  |
| 3 热锅放油 |  |
| 4 放入大蒜和荷兰豆丝 |  |
| 5 翻炒至荷兰豆变软，然后放入少许盐 |  |
| 6 再放入无盐虾皮 |  |
| 7 炒匀即可 |  |
【荷兰豆丝炒虾皮做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【荷兰豆丝炒虾皮做法小贴士】
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