俗话说,好吃不如饺子,咱们百姓家庭最为常见,而且也是很受欢迎的。有肉有菜,也非常受到孩子们的喜欢!大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。芹菜具有降压功能,配合用胡萝卜汁做的皮,包的饺子,可算是营养全面了。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g,芹菜300g,猪肉馅500g |
【辅料】油30ml,香油5ml,盐5g,五香粉3g,酱油8ml,大葱2根,姜2块,面粉1000g,胡萝卜4根 |
【制作步骤】
1.白菜与芹菜洗净 | |
2.芹菜切碎,肉剁成肉馅 | |
3.大白菜切碎与芹菜,肉混在一起,加入酱油,香油,油,五香粉,盐,葱姜向一个方向搅拌均匀。 | |
4.胡萝卜洗净并切块 | |
5.胡萝卜榨汁待用 | |
6.汁加少量的温水,将面粉搅成雪花状。 | |
7.和成面团,并醒发一会。 | |
8.揪出均匀的剂子 | |
9.擀皮 | |
10.放馅包成饺子 | |
11.摆满屉帘,上锅蒸12分钟。 | |
12.好看的黄色胡萝卜汁饺子出锅装盘。 |
【胡萝卜汁白菜芹菜猪肉做法小贴士】
小贴士1.包饺子的面团不用饧 2.白菜猪肉馅加盐后时间一长容易出汁,整个馅就会湿,应该快速包起,或者将汁倒掉。 |