胡萝卜燕麦粥

喜欢吃燕麦,那是受母亲大人的影响!她吃得更简单,早上起来直接用开水冲桂格的即食燕麦片,每天的早餐基本上都是这个,偶尔搭配点其他吃的;但燕麦是少不了的啊!坚持了一两年下来,小肚腩不见了,哈哈!我是没有遗传到她这么恒心的优点!我偶尔吃,平时也就白水冲着吃,盐都不放的!但这样的儿子不吃啊,只好花点心思煮给他吃咯!燕麦这么健康的食材,还是多吃的好啊!所以希望母亲健康的饮食,能为她带来好身体!

【食材与调料】

【主料】紫山药燕麦片30g,胡萝卜30g,瘦肉30g
【辅料】葱花适量,盐适量

【制作步骤】
胡萝卜燕麦粥 1.瘦肉切小丁;
胡萝卜燕麦粥 2.锅里煮适量清水,水开下瘦肉煮约五分钟左右;
胡萝卜燕麦粥 3.煮瘦肉的时候可以把胡萝卜去皮,切丁;
胡萝卜燕麦粥 4.切好的入锅一起煮至胡萝卜熟;
胡萝卜燕麦粥 5.下紫山药燕麦片煮开;
胡萝卜燕麦粥 6.调至自己喜欢的浓稠度,加盐调味,最后下葱花即可!
胡萝卜燕麦粥 7.盛起放至温热再食用!

【胡萝卜燕麦粥做法小贴士】
小贴士可以用普通燕麦片,也可以换成自己喜欢的蔬菜!

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