这是俺用破壁技术料理机做的第二道美食。胡萝卜具有益肝明目、降糖降脂、健脾宽肠的功效。雪梨;有降火祛痰、清除肠胃积热、调解血压、利尿、美白肌肤、改善便秘与口鼻干燥的水果食疗功效。葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效.而我这次没有把葡萄籽去掉,葡萄籽中的纯正原花青素(OPC)。科学研究证明,原花青素(OPC)具有超强的抗氧化能力,是迄今为止发现的最强最有效的自由基清除剂之一,其抗氧化效果是维生素C的20倍,维生素E的50倍,而且无任何毒副作用.这次充分的利用了维仕美 PRO-EQS破壁料理机的破壁技术,可以把食材打成非常微细的颗粒,用它打出来的蔬果汁如丝般细腻。破壁原理可以打破果蔬细胞壁,释放植物生化素,最大限度地融合果蔬中的膳食纤维、维生素及其他营养元素,在肠胃吸收过程中,人体可以直接吸收到各种营养,营养成分可高出3-4倍,更易吸收,使老化细胞年轻,酸化细胞正常,更能使病变细胞恢复健康,再生新的细胞,使得免疫力大增. |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜60g,雪梨100g,葡萄干20g |
【辅料】温开水100g |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.雪梨洗净,去核,切小块,胡萝卜洗净切片 | |
3.葡萄干用温水浸泡一下 | |
4.把所有食材全部放入料理机 | |
5.倒入温开水 | |
6.盖紧杯盖,通电, | |
7.启动开关键,逐渐从低档开始打 | |
8.再调制高速档 | |
9.打60秒,关机。 | |
10.倒入杯中即可饮用. |
【胡萝卜葡萄干汁做法小贴士】
小贴士1.维仕美 EQS破壁料理机最大的特点是“破壁”。所以,葡萄干的籽富有营养,可以不用去掉,而充分利用料理机的特点,把葡萄籽利用起来,为我们的健康做出贡献. 2.雪梨的皮可以不用去掉,但是一定要洗净干净. |