黄瓜炒鱿鱼 李木子• 12-02• 菜谱大全•阅读 244 无【食材与调料】【主料】黄瓜200g,鱿鱼1只 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味精适量 【制作步骤】 1.把黄瓜切成,鱿鱼切成圈 2.锅下油和鱿鱼炒下 3.下黄瓜下生抽 4.下盐和味精 5.好了【黄瓜炒鱿鱼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 鱿鱼 午餐 炒锅 海鲜 热菜 赞 0 李木子 加入收藏 (0) 生成海报 回锅肉炒笋干 上一篇 12-02 龙利鱼干汤 下一篇 12-02 相关推荐 菜谱大全 香辣大芥菜梗炒小鱼干 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。鱼干的营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。 黎蘇颖 2024-09-20 02:00:01 152 菜谱大全 鱿鱼炖猪蹄 鱿鱼炖猪蹄不错哦 舒芳芳 2024-09-19 23:45:01 84 菜谱大全 肉末冬瓜 冬瓜利湿解暑,肉末健脾补益,非常适合夏季食用的开胃下饭菜 牟算奔 2024-09-19 19:30:01 81 菜谱大全 彩椒拌土豆丝 彩椒,看来就是凉拌或者用来烤点心的时候用,味道才好一些,某天用彩椒炒了虾仁,挺甜的,反而没哟生食味道好,生食脆脆的,甜甜的,真是不错。做了拌三丝,颜色真是不错,酸酸甜甜,带一点辣味,好爽口! 诚信衣家 2024-09-19 16:30:02 171