鱿鱼炒芥菜青椒 赵斌• 05-04• 菜谱大全•阅读 294 鱿鱼炒芥菜青椒很不错。【食材与调料】【主料】鱿鱼1只,青椒1个,芥菜1把 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 【制作步骤】 1.鱿鱼洗净切片的 2.青椒和芥菜各洗净切段 3.锅下油放芥菜炒 4.放鱿鱼炒 5.鱿鱼和芥菜炒快熟下青椒 6.下生抽和调料 7.起锅 8.很下饭【鱿鱼炒芥菜青椒做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【赵斌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱿鱼 青椒 芥菜 海鲜 炒锅 午餐 家常菜 赞 0 赵斌 加入收藏 (0) 生成海报 雪梨红枣百合汤 上一篇 05-04 南瓜红糖发面饼 下一篇 05-04 相关推荐 菜谱大全 孜然鱿鱼 鱿鱼怎么吃都好吃,可以炒,可以烤,我做的是炒出来的烧烤味,孜然味浓我儿子很爱吃这个,并且营养丰富,老少皆宜。 林根大 2025-07-15 15:16:01 217 菜谱大全 爆炒鱿鱼 将解冻的鱿鱼去内脏,切成花,在切小段,锅内将水烧开,放入切好的鱿鱼,打卷后捞出放盘备用,在烧水阶段,可以将辣椒跟胡萝卜切断与切片,备用,热锅倒油,烧至9成热,下入辣椒与胡萝卜爆炒30s,再将过水的鱿鱼倒入一起爆炒一分钟,倒入10ml生抽,加5g盐,撒入少许孜然粉,再翻炒30s,沿锅边倒入5ml陈醋,再放3g味精,即可出锅,整个爆炒时间不超过5分钟。 黄佩玥 2025-07-04 16:16:02 185 菜谱大全 麦穗形花刀 麦穗形花刀是一种加工食材的刀法,可以用于加工腰子、鱿鱼等。很多食物可以通过不同的加工刀法来使它们变得更加吸引人!学会了麦穗形花刀您也能好好地露一手了! 伊薇 2025-05-26 14:16:02 279 菜谱大全 鱿鱼炒芥菜青椒 鱿鱼炒芥菜青椒很不错。 赵斌 2025-05-04 19:42:14 294