鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。是很多人喜爱的食材。简单的爆炒就可以鲜嫩脆口,开胃下饭。我家大小馋猫都挺喜欢吃鸡杂的,这次加入少许黄瓜,胡萝卜爆炒鸡杂,简单开胃又营养丰富,非常的好吃哦! |
【食材与调料】
【主料】乳黄瓜80g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒4个,蒜瓣4粒,葱姜适量,生抽25ml,白糖3g,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.鸡肫鸡心全部洗净切片加入糖,生抽,料酒,胡椒粉,淀粉腌拌均匀。 | |
3.黄瓜,胡萝卜洗净切丁,辣椒葱,姜蒜切碎。 | |
4.炒锅倒油爆香辣椒,葱姜蒜。 | |
5.倒入鸡杂翻炒片刻鸡杂变色盛出。 | |
6.然后放入胡萝卜翻炒片刻。 | |
7.加入生抽。 | |
8.在家少许盐和糖。 | |
9.加入黄瓜丁翻炒。 | |
10.最后再加入炒过的鸡杂。 | |
11.再次大火翻炒均与加入少许鸡精炒匀关火。 |
【黄瓜爆鸡杂做法小贴士】
小贴士鸡杂切小点,大火爆炒即可,这样可以保证鸡杂脆嫩的口感。 |