番茄沙司乳黄瓜 黎巍• 01-01• 菜谱大全•阅读 214 很喜欢吃乳黄瓜,嫩绿的外皮,清脆的口感,生吃很方便,今天搭配番茄沙司做一道上班族的快手凉菜。【食材与调料】【主料】乳黄瓜100g,蒜肠1根 【辅料】番茄沙司适量,盐适量 【制作步骤】 1.乳黄瓜,蒜肠准备好。 2.乳黄瓜切成菱形块 3.加入适量食盐 4.加入番茄沙司适量拌匀 5.蒜肠切片 6.摆盘即可食用【番茄沙司乳黄瓜做法小贴士】小贴士乳黄瓜用食盐腌制一会儿加入番茄沙司拌均匀 本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 乳黄瓜 蒜肠 沙拉 赞 0 黎巍 加入收藏 (0) 生成海报 龙井虾仁 上一篇 01-01 水煮鱼丸 下一篇 01-01 相关推荐 菜谱大全 番茄沙司乳黄瓜 很喜欢吃乳黄瓜,嫩绿的外皮,清脆的口感,生吃很方便,今天搭配番茄沙司做一道上班族的快手凉菜。 黎巍 2024-01-01 02:45:01 214 菜谱大全 双肠茄子丁 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。 梁燕 2023-03-31 06:00:01 207