黑豆渣花卷

黑豆渣是个很有营养的东西,每次榨豆浆剩下来的豆渣都不要轻易的扔掉,用它做些面食还是挺不错的,现在不都讲究吃粗粮嘛健康饮食,这次我也用豆渣做了这花卷,儿子看着说好像火龙果,哈哈。

【食材与调料】
【主料】黑豆渣100g,面粉500g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酵母5g

【制作步骤】
黑豆渣花卷 1.黑豆渣和面粉混合加入酵母,用水和成面团,放在温暖地方饧发2倍大
黑豆渣花卷 2.面团揉匀后再进行二次发酵
黑豆渣花卷 3.葱切末备用
黑豆渣花卷 4.将面团擀成达面皮
黑豆渣花卷 5.涂抹一层油
黑豆渣花卷 6.均匀的撒上葱末和盐
黑豆渣花卷 7.再卷成卷
黑豆渣花卷 8.分割成小段
黑豆渣花卷 9.用筷子在中间压一下
黑豆渣花卷 10.两手把住两端向反方向卷就成了
黑豆渣花卷 11.蒸锅坐水,间隔的摆入花卷
黑豆渣花卷 12.大火蒸5分转中火蒸15分即可

【黑豆渣花卷做法小贴士】
花卷入锅要留有空隙,再蒸的过程中还会饧发

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