红豆花生百合粥营养丰富,有养胃、润肺、止咳的功效。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100g,大米100g,花生30g,百合20g |
【辅料】白糖10g,燕麦10g |
【制作步骤】
1.准备食材:红豆、大米、百合、花生、燕麦。 | |
2.将红豆用水泡2—3小时。 | |
3.将所有食材洗净,放入电饭煲内胆中。 | |
4.加比平时煮饭多的水,我加到刻度5了。 | |
5.按下电饭煲煮粥键,30分钟后粥就好了。 | |
6.粥好后,加少量糖,即可。 |
【红豆花生百合粥做法小贴士】
小贴士做之前先将红豆用水泡2—3小时。 |
红豆花生百合粥营养丰富,有养胃、润肺、止咳的功效。 |
【主料】红豆100g,大米100g,花生30g,百合20g |
【辅料】白糖10g,燕麦10g |
1.准备食材:红豆、大米、百合、花生、燕麦。 | |
2.将红豆用水泡2—3小时。 | |
3.将所有食材洗净,放入电饭煲内胆中。 | |
4.加比平时煮饭多的水,我加到刻度5了。 | |
5.按下电饭煲煮粥键,30分钟后粥就好了。 | |
6.粥好后,加少量糖,即可。 |
小贴士做之前先将红豆用水泡2—3小时。 |