| 海带的营养丰富，多食海带可以预防碘缺乏 |
【食材与调料】
| 【主料】海带芝麻料包200g，粉丝100g，菠菜50g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】盐3g，香油2ml，鸡精1g |
【制作步骤】
 | 1.惹过烧热水 |
 | 2.翻入海带芝麻料包，煮到海带开大 |
 | 3.放入一包粉丝 |
 | 4.鸡蛋2个磕入碗内，搅匀滴入锅内 |
 | 5.滴入香油，盐，鸡精即可 |
【海带粉丝蛋汤做法小贴士】
| 鸡蛋要细细的慢慢加入成蛋花 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【海带粉丝蛋汤做法小贴士】
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