黄豆豆浆

黄豆豆浆滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质,营养价值极高,素有豆中之王的美誉。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。此豆浆适合体虚者饮用。

【食材与调料】

【主料】黄豆50g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
黄豆豆浆 1.称好黄豆
黄豆豆浆 2.洗净加入适量水
黄豆豆浆 3.泡12个小时
黄豆豆浆 4.倒入豆浆机中加入水
黄豆豆浆 5.按倍浓豆浆
黄豆豆浆 6.滤除渣加入适量冰糖即可

【黄豆豆浆做法小贴士】
小贴士豆子要经过水泡出汁才会多。

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