女性朋友要多吃黄豆,补充雌激素,平常豆浆喝的不多,那就在酸菜中多加些黄豆吧。黄豆是事先浸泡好,煮熟透后,放冰箱冷藏的。吃多少取多少,挺方便的。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜半根,熟黄豆100g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,胡椒粉适量,醋适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.事先煮熟的黄豆,从冰箱取出来 | |
2.白萝卜洗净,切成片,生姜切成末 | |
3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入白萝卜,炒匀 | |
4.倒入黄豆,继续翻炒 | |
5.点入适量温水,将白萝卜焖熟 | |
6.最后洒入食盐,胡椒粉,米醋。炒匀出锅。 |
【黄豆炒白萝卜做法小贴士】
小贴士无 |