| 枸杞子泡茶喝的好处；可以治疗肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏花，面色暗黄，须发枯黄，腰膝酸软，老人消渴等症状。 |
【食材与调料】
| 【主料】糯米50g，玉米茬子100g |
| 【辅料】红枣3枚，枸杞子10粒，水600ml |
【制作步骤】
 | 1.玉米茬子和糯米洗净捡去杂质 |
 | 2.红枣洗净枸杞子洗净 |
 | 3.锅里放水倒入材料2 |
 | 4.开火煮30分钟即可 |
【枸杞粥做法小贴士】
| 大火煮开转小火慢慢煮 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【枸杞粥做法小贴士】
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