干煎沙丁鱼

巧手大餐菜。沙丁鱼肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。

【食材与调料】
【主料】沙丁鱼500g
【辅料】盐5g,五香粉5g,料酒20ml,干面粉适量,花生油100ml

【制作步骤】
干煎沙丁鱼 1.沙丁鱼去鳞,内脏,洗净。
干煎沙丁鱼 2.撒上盐,五香粉,料酒腌制30分钟。
干煎沙丁鱼 3.沙丁鱼两面粘上干面粉。
干煎沙丁鱼 4.煎锅中下花生油烧至5成熟放入沙丁鱼。
干煎沙丁鱼 5.煎至金黄色盛出即可。
干煎沙丁鱼 6.盛盘。

【干煎沙丁鱼做法小贴士】
1,煎之前沙丁鱼要提前腌制入味。
2,煎时小火慢煎。

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