干豇豆粉蒸肉

粉蒸肉是一种湖南很著名的菜肴,而夏季到来,豇豆也上市了,可以安排这两种食物结合在一起做一道粉蒸肉,健康、软糯、好吃。

【食材与调料】
【主料】上肉200g,干豇豆半碗,枸杞子15g,自制米粉2大勺
【辅料】香油适量,盐适量,姜3片,料酒适量

【制作步骤】
干豇豆粉蒸肉 1.干豇豆提前用温水泡发。
干豇豆粉蒸肉 2.上肉切厚片、姜切片。
干豇豆粉蒸肉 3.上肉和姜放碗中,加香油、料酒、老抽、盐拌匀静置20分钟入味。
干豇豆粉蒸肉 4.将腌好的肉2面沾满米粉,均匀搅拌。
干豇豆粉蒸肉 5.用大碗先铺一层干缸豆,均匀撒点盐。
干豇豆粉蒸肉 6.再铺均匀腌好的上肉和姜片,撒一层枸杞子。
干豇豆粉蒸肉 7.将碗置电压力锅里隔水蒸,加盖定时20分钟。

【干豇豆粉蒸肉做法小贴士】
肉和姜放碗中,加香油、料酒、老抽、盐拌匀静置20分钟入味。

本文来自热心网友【晓悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
晓悠 晓悠
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 蒜苔炒肉丝

    昨天看新闻时听到说蒜苔的价格都涨到两倍了。原因是可以杀菌抗病毒,这段时间被禽流感搞得人心惶惶,鸡蛋鸭之类的确敢吃,有些人鸡蛋,猪肉都不敢吃呢。一听说什么可以预防病毒马上就开始涨价了今天去买蒜苔时价格真的是翻倍了呢

    2025-05-11 00:16:01
    94
  • 芹菜炒胡萝卜

    这是给自己炒的一道菜,中午吃的鸡翅,晚上就想吃青菜,不想吃荤了,正好家里有芹菜,炒一个,很可口!

    2025-05-10 00:16:01
    94
  • 清炒圆白菜

    早餐非常简单清淡而且有营养。

    2025-05-09 19:16:01
    174
  • 梅干菜卤鹌鹑蛋

    节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜   酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易

    2025-05-07 06:16:01
    123

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信