鸡翅根中含有大量的维生素A,富含胶原蛋白。对视力上皮组织及骨骼的发育都有好处。翅根其实就是小鸡腿,我们全家人都喜欢吃,平时都是烧着吃,这次我做一回麻辣的味道,也很受欢迎的。 |
【食材与调料】
【主料】翅根500g,藕300g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,酱油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.把翅根用酱油 | |
2.料酒腌制2小时 | |
3.葱炝锅煸炒豆瓣酱出红油 | |
4.倒翅根 | |
5.放鸡粉 | |
6.放盐把翅根煸炒熟 | |
7.然后把藕片倒里煸炒 | |
8.藕煸炒熟后关火装盘 |
【干锅翅根做法小贴士】
小贴士爱吃脆藕片就要最后放。 |