葛粉黑芝麻糊,葛粉黑芝麻糊的做法 - 阳康菜谱网葛粉黑芝麻糊做法大全

黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

【食材与调料】

【主料】葛粉1勺，黑芝麻粉3勺

【辅料】白砂糖适量，水适量

【制作步骤】

	1.把葛粉放进碗里.
	2.加入白砂糖.
	3.加少许的凉开水下去搅拌成无颗粒状.
	4.接着倒入黑芝麻粉
	5.最后倒入沸水搅拌均匀即可.
	6.完成.

【葛粉黑芝麻糊做法小贴士】

小贴士无

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黑芝麻戚风蛋糕

将黑芝麻磨成粉，加入到蛋糕糊中，烤成的戚风蛋糕，有一股浓浓的芝麻香，非常有营养。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，