黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 |
【食材与调料】
【主料】葛粉1勺,黑芝麻粉3勺 |
【辅料】白砂糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.把葛粉放进碗里. | |
2.加入白砂糖. | |
3.加少许的凉开水下去搅拌成无颗粒状. | |
4.接着倒入黑芝麻粉 | |
5.最后倒入沸水搅拌均匀即可. | |
6.完成. |
【葛粉黑芝麻糊做法小贴士】
小贴士无 |
黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 |
【主料】葛粉1勺,黑芝麻粉3勺 |
【辅料】白砂糖适量,水适量 |
1.把葛粉放进碗里. | |
2.加入白砂糖. | |
3.加少许的凉开水下去搅拌成无颗粒状. | |
4.接着倒入黑芝麻粉 | |
5.最后倒入沸水搅拌均匀即可. | |
6.完成. |
小贴士无 |