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  炸黑芝麻饼

  【食材与调料】【主料】水磨糯米粉200克，黑芝麻粉80克，面包糠适量 【辅料】白砂糖50克，纯牛奶1盒，黄油2块 【制作步骤】 1.准备糯米粉，加20g白砂糖混合均匀 2.黑芝麻粉和少许糯米粉30g白砂糖混合，加入适量水调成糊 3.加热纯牛奶，用煮开的纯牛奶烫面，揉成光滑的面团 4.

  小梅同志

  2024-12-16 12:45:02

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  黑芝麻馅

  黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

  丁学敏

  2024-10-09 12:45:01

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  黑芝麻红豆饼

  自从上次做完绿色和紫色搭配的紫薯香饼后，我就心心念念地想做一款黑色和红色搭配饼饼，于是周六特意跑到超市买了现磨的黑芝麻粉，又新败了一口带盖子的不粘锅，为的就是这黑芝麻红豆饼。芝麻香、奶香、豆香、面香让你口水直流哦！哈哈，我是饼饼控！

  苏苗苗

  2024-09-07 13:00:01

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  牛奶核桃芝麻糊

  常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。妈妈们在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。 核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。一碗温暖又香浓的糊，方便，而又容易吸收，更重要的是，含有丰富的营养，越喝越漂亮，越喝越健康。这么容易上手的糊，也请为了自己妈妈

  刘可用

  2024-09-06 14:15:01

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