黄瓜是日常生活中很常见的食材,夏季里的凉拌菜里少不了它的身影,黄瓜具有清热止咳,利水消肿,美容补水等功效。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备一根黄瓜,去皮,洗净 |
![]() | 2.切成菱形片 |
![]() | 3.切好蒜末 |
![]() | 4.锅内烧油,放入黄瓜片翻炒几下 |
![]() | 5.放入蒜末炒匀 |
![]() | 6.放盐 |
![]() | 7.放鸡精,炒匀即可 |
![]() | 8.出锅,装盘 |
【蒜香黄瓜做法小贴士】
小贴士蒜末也可以在放黄瓜之前放,随意。 黄瓜易熟,一般炒2,3分钟即可。 |
黄瓜是日常生活中很常见的食材,夏季里的凉拌菜里少不了它的身影,黄瓜具有清热止咳,利水消肿,美容补水等功效。 |
【主料】黄瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,大蒜适量 |
![]() | 1.准备一根黄瓜,去皮,洗净 |
![]() | 2.切成菱形片 |
![]() | 3.切好蒜末 |
![]() | 4.锅内烧油,放入黄瓜片翻炒几下 |
![]() | 5.放入蒜末炒匀 |
![]() | 6.放盐 |
![]() | 7.放鸡精,炒匀即可 |
![]() | 8.出锅,装盘 |
小贴士蒜末也可以在放黄瓜之前放,随意。 黄瓜易熟,一般炒2,3分钟即可。 |