年初回爸妈家拉了一车的无公害蔬菜回来,回来就想着法子让小朋友多吃些,便做了这款小肉饼,让她当零食吃都是很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】土豆100g,胡萝卜60g,青豆30g,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱1根,酱油适量,面粉20g,生粉少量 |
【制作步骤】
1.所有食材。 | |
2.瘦肉剁成肉糜。 | |
3.胡萝卜,土豆,青豆切碎,香葱切成葱花。 | |
4.把所有食材放容器里,加进适量盐,花生油,酱油,生粉,面粉。 | |
5.搅拌均匀,并顺时针不停搅拌至成较结实的团。或者用手搓成小圆球再压扁,能成形便可。 | |
6.锅里烧适量水,水热时,用手取适量肉搓成圆球,再压成小饼放锅里煮。 | |
7.把所有肉馅做完。 | |
8.煮至浮面,再捞起沥干水分。 | |
9.不粘锅里放少量油,再把小肉饼放锅里两面煎干水分便可。 |
【五彩小肉饼做法小贴士】
小贴士1.食材尽量切碎一些。 2.一定要把肉馅搅拌至能成团,否则一煮就散了。 3.因为小肉饼是用水煮熟的,所以不需要煎太久,水分干了即可。 |