鸡肉的营养价值很高,并且肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉的烹制方法很多,可烧、可烤、可炖、可做凉菜等。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉200g,花生米150g |
【辅料】油适量,盐适量,青椒适量,黄瓜适量,木耳适量,小红辣椒适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.锅烧热,放油,油热将小红辣椒放入爆锅 | |
3.出辣香味将鸡肉丁放入煸炒 | |
4.放适量的料酒煸炒 | |
5.加适量的糖煸炒 | |
6.将提前炒熟的花生米放入煸炒 | |
7.将木耳放入煸炒 | |
8.将青椒放入煸炒 | |
9.放少量的水煸炒,放适量的盐煸炒 | |
10.将黄瓜丁放入煸炒 | |
11.炒熟盛盘 |
【宫爆鸡丁做法小贴士】
小贴士无 |