肉片玉米拌饭 林金枝• 07-05• 菜谱大全•阅读 198 经常玉米可以补充维生素。【食材与调料】【主料】玉米片200g,大米100g 【辅料】油适量,盐适量,肉10g 【制作步骤】 1.把玉米片和米一起放入锅里。 2.把锅放在煤气炉上。 3.盖上盖子。 4.煮好以后加入肉片。【肉片玉米拌饭做法小贴士】小贴士喜欢青菜的可以加青菜。 本文来自热心网友【林金枝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米片 大米 午餐 抗衰老 拌 赞 0 林金枝 加入收藏 (0) 生成海报 鸡汁大鲍鱼 上一篇 07-05 排骨稀饭 下一篇 07-05 相关推荐 菜谱大全 红枣南瓜粥 南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。 大眼金鱼 2025-08-03 06:16:01 265 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足! 高帅富有木有 2025-08-01 22:16:01 226 菜谱大全 二米饭 二米饭,顾名思义就是两种米掺在一起焖出来的饭。我们所说的二米饭通常是用大米和小米搭配来做,在东北是很普遍的吃法,也称之为小米饭。小米又称粟米,其中维生素的含量丰富。小米有滋阴养血的功能,是老人、病人、产妇及体质虚寒的人的滋补佳品。对于二米饭来讲,我们也可以用大米搭配别的粗粮来做,比如红豆、黑豆、绿豆、糙米等等,变化多样,简单随意。也可以把更多的材料放在一起来焖饭,营养就更丰富了。 林根大 2025-07-30 01:16:01 171 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 这是两个人的量,材料可以随便下,喜欢吃什么就下什么。 万雪梅 2025-07-28 10:16:01 263