辣椒鱼香茄子

饭前一碗汤,甚是开处方。饭吃八分饱,疾病不来扰常。饭后百步走,活到九十九。常吃十月茄,气死阎王爷~这是我们家这边的打油诗,哈哈哈看最后一句就知道吃十月份的茄子是对身体特别好的哦!这道茄子的汁水全部都锁到茄子里面了,味道十分的鲜美~

【食材与调料】
【主料】茄子3根,辣椒4个
【辅料】油2茶匙,盐2小勺,酱油适量,绵白糖1勺,醋适量,葱花适量

【制作步骤】
辣椒鱼香茄子 1.准备好材料~
将茄子切好了,在水里面浸泡20分钟~
再将丛切成碎末i!
辣椒切成一厘米的块状~
辣椒鱼香茄子 2.再将锅里面加入2茶匙的香油~
随后加入茄子,翻炒一下~
辣椒鱼香茄子 3.感觉茄子快要变色的时候立马准备一碗水,倒入锅里面!
辣椒鱼香茄子 4.这时候在把刚刚的碗拿出来,将酱油还有醋倒在一起,在加入1勺绵白糖,和盐,混合在一起!
备用~
辣椒鱼香茄子 5.随后再将辣椒放入茄子里面,
再将刚刚调好了的调味料放入锅里面~
拌一下,再盖上锅盖,焖一下~
辣椒鱼香茄子 6.揭开锅盖,感觉立面的汁水快要蒸发干的时候再把刚刚准备好了的葱花倒入里面,翻炒一小会儿~
辣椒鱼香茄子 7.翻炒好了以后在盛盘装起来就可以吃啦`
美美的晚餐~

【辣椒鱼香茄子做法小贴士】
茄子一定要浸泡哦~
不然会有毒的呢~

本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨金星 杨金星
加入收藏 (0)
上一篇 12-16
下一篇 12-16

相关推荐

  • 农家小炒菜

    布置单位橱窗的时候,忽然感觉到时间的骤逝。我和同事说,虽然每年都会说时间过的好快,但那种转年就是昨天的感觉,真的在那一时刻特别的清晰。张挂新一年的首季工作目标,张贴上去,望着2015“春天行动”目标的时候,感觉是昨天才贴着2014年的目标一样,一切就在昨天,却是365天的轮回了。这道菜,是久远之前的日子里,对于我们来说,只能奢侈到过年才会有的一道小炒。它的名字当年就叫“小炒”来着,是过年的时日中,待客菜里必不可少的一道菜。旧年间的待客餐桌上,大菜诸如囫囵个的鱼、大脸肉是用来看而不是吃的,能吃的菜中,小炒算

    2025-01-03 15:45:01
    410
  • 小炒土豆丝

    家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒

    2025-01-03 15:15:01
    322
  • 清炒白菜苔梗

    经常吃白菜苔梗可以补充维生素。

    2025-01-03 15:00:01
    306
  • 蒜苗炒蘑菇

    蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

    2025-01-03 12:15:01
    308

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信